Havasi Judo Club

  • Rólunk
  • Judoról
    • A judo története
    • Az első magyar nyelvű judo könyv
    • A tatami
    • A judogi
    • Judoszintek
    • Övvizsgák
    • Küzdelmi technikák, dobások csoportosítása
    • Versenyszabályok
    • Versenyvezényszavak
    • Pontozás, büntetések
  • Edzések
    • Edzésrend ÚJ!
    • Játék, sport és judo táborok
    • Az edzések helyszíne
    • A terem
    • A klub egyéb adottságai
  • Hírek
  • Galéria
  • Kapcsolat

1 kyu (barna öv) gyakorlati vizsga anyaga

NAGE WAZA

  1. Uki waza
  2. Yoko guruma
  3. Tawara guruma
  4. Sumi gaeshi
  5. Obi tori gaeshi
  6. Ushiro goshi
  7. Utsuri goshi
  8. Te guruma
  9. Sukui nage
  10. Ura nage

 

LETÖLTÉS (pdf)

 

VIDEO: A MJSZ hivatalos övvizsga anyaga a szerzők által közzétéve

 

  • Facebook

Dokumentumtár

Jelentkezési lap a Havasi Judo Club Sportegyesülethez
Jelentkezési lap táborainkba 2019

Bankszámlaszám:

HAVASI JUDO CLUB
OTP 11736020 - 29904408

Kategória

  • Edzések (9)
  • Egyéb (10)
  • Hírek (9)
  • Klubélet (8)
  • Táborok (7)
  • Versenyek (1)
2021. március
h k s c p s v
« aug    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031