1 kyu (barna öv) gyakorlati vizsga anyaga NAGE WAZA Uki waza Yoko guruma Tawara guruma Sumi gaeshi Obi tori gaeshi Ushiro goshi Utsuri goshi Te guruma Sukui nage Ura nage LETÖLTÉS (pdf) VIDEO: A MJSZ hivatalos övvizsga anyaga a szerzők által közzétéve